对于婴幼儿来说，补钙是非常重要的，无论是对于身体的健康发育还是对于牙齿的健康都有着重要的作用。所以，让宝宝尽快补钙，有以下几个方法：
1. 食物补钙
婴儿食品中一般含有较高的钙含量，如牛奶、酸奶、芝士、五谷杂粮等。让宝宝多尝试这些含钙的食物，逐渐培养宝宝的口味，让宝宝养成好的饮食习惯。
2. 日光浴
阳光能加速合成维生素D，维生素D是人体吸收钙的重要物质。所以，适当给宝宝晒太阳，让他们的身体合成更多的维生素D，有利于宝宝钙的吸收。
3. 运动锻炼
适度的运动锻炼对于宝宝的生长发育有很大的帮助。通过在户外散步、爬爬梯等运动方式，可以让宝宝增强骨骼的生长，增加骨密度，加速钙的吸收。
4. 适当的钙补充
在宝宝的食物中，可能会存在一些钙含量不足的情况。所以，给宝宝适当的钙补充是非常必要的。可以在儿童保健品中选择含钙丰富的钙片、钙粉等产品。但需要注意的是，需要根据宝宝的年龄，按照医生指导的剂量使用。不要过量补钙，否则可能会引起其它健康问题。
总之，让宝宝适当增加含钙食品、适当户外活动、适当钙补充，都可以帮助宝宝快速补钙，增加骨密度，促进身体的健康成长。同时，需要家长长期关注宝宝的饮食和运动情况，做到科学补充钙质，让宝宝健康成长。
