宝宝发烧是每个家长都非常担心的事情。在宝宝发烧期间，孩子的体力会变得很差，胃口也无法保持稳定，孩子需要大量的水分和营养。正确的煮食可以给宝宝提供必要的营养和水分，帮助其体力恢复。以下是一些宝宝发烧可食用的食物：
1.米汤：米汤是宝宝发烧期间最为适宜的饮品之一，它不会刺激宝宝的胃肠道，而且可以为宝宝提供大量的水分和热量。可以根据需要添加一些蔬菜或肉块，搭配不同食材，增加口感和营养。
2.蔬菜汤：蔬菜汤是宝宝发烧的轻食之一。蔬菜汤可以帮助宝宝补充营养和水分，增强免疫力。蔬菜汤的制作比较简单，可以加入适量的番茄、胡萝卜和青菜，也可以根据宝宝的口味自己搭配。
3.橘子汁：橘子汁富含维生素C，是帮助宝宝克服感冒和发烧的重要饮品。橘子汁可以帮助宝宝保持体内的水分，同时增强免疫力，以应对发烧引起的抵抗力减弱的情况。
4.小米粥：小米粥是宝宝发烧最为适合的粥类之一，它既可以补充宝宝体力，帮助其恢复，也可以保持身体健康不受损害。小米粥可以加入适量的枸杞、桂圆和红枣，这些食材可以增强宝宝的免疫力，增强体质。
总之，当宝宝在发烧时，我们需要给宝宝提供充分的营养和水分。以上食物是宝宝发烧期间比较适宜的食物，家长可以根据孩子的口味和营养需求进行选择。同时在食物制作时，保持环境清洁卫生，做好烹饪时的卫生措施，这对宝宝健康有着非常重要的意义。
