宝宝在运动、高温、心情激动等情况下容易出汗，而婴儿的出汗机制不太稳定，会出现大量流汗或不出汗的情况，在此情况下，家长往往会面临一个问题，就是宝宝出汗衣服湿了要不要换？
根据医学专家的建议，宝宝出汗衣服湿了，应当及时更换，因为穿着湿漉漉的衣服对婴儿健康有一定影响。具体来说，以下是几个方面需要加以注意的：
1.避免感冒：如果宝宝穿着湿漉漉的衣服，不仅汗液里面含有大量的盐分、微生物，而且它的表面能力变差，汗液难以蒸发干燥，这是容易导致宝宝感冒、咳嗽、流鼻涕甚至肺炎的原因。
2.预防湿疹：宝宝的皮肤很娇嫩，一旦穿着湿漉漉的衣服，汗液容易刺激皮肤，导致湿疹的出现，从而对宝宝的身体健康产生一定的负面影响。
3.形成细菌：宝宝的汗液可以为许多细菌提供生长所需要的环境，如果时间过长导致衣服不干，细菌的生长就会迅速加速，对宝宝的肌肤和健康都会存在很大的威胁。
所以，在宝宝出汗后，父母应及时更换衣服，不要让宝宝在潮湿的衣服里过久。如果不方便更换衣服，可以把宝宝抱起来，轻轻拍打后背和坐垫，促进汗液的蒸发，待皮肤干爽后再穿上新的干爽衣服。
另外，在给宝宝穿衣服的时候，要选择透气性好的衣物，材质柔软，轻盈舒适，以避免衣服对宝宝健康的影响。同时，家长可以适时地给宝宝擦身干净，尽量保持身体清爽、干燥。这样对宝宝的身体健康更有保障。
