宝宝积食是指宝宝消化系统中的食物积留过多，无法正常消化和吸收，从而引起一系列不良反应。发烧和出汗是积食症状中比较常见的表现之一。
宝宝积食引起的发烧出汗，其实是机体对积食的一种生理反应。当宝宝消化不良，肠胃内的食物不能被充分消化吸收，就会在肠胃内腐烂，产生大量的细菌和毒素。这些细菌和毒素通过血液循环流到身体各个部位，引起免疫系统的反应，使得机体产生发烧、出汗等症状，以此来防止和抵抗病原体的侵袭。
当宝宝积食引起发烧出汗时，家长可以采取一些措施帮助宝宝缓解症状。首先应该清淡饮食，尽量少吃刺激性食物，如辛辣、油腻等食物。其次，可以适量运动，促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化食物。并且要保持良好的睡眠习惯，良好的睡眠也有利于宝宝的消化吸收。
如果宝宝的发烧和出汗症状严重，或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据宝宝的具体情况制定相应的诊疗方案，如饮食调理、药物治疗等。
最后，预防积食是最好的方法。家长应该养成宝宝良好的饮食习惯，避免过度喂养和暴饮暴食，定期清理肠胃，保持消化系统的健康。同时，在宝宝进食时要给予充分的注意和关注，确保宝宝吃得健康，吃得好。
