2岁宝宝每日应该摄取足够的维生素，以保证他们身体健康和正常发育。维生素是人体所需的必要营养素之一，可以促进免疫系统、保持皮肤健康、促进骨骼生长发育等。
对于2岁的宝宝，建议每日摄取的维生素量为：
1. 维生素A：2500IU。维生素A是保持皮肤、骨骼和牙齿健康的重要维生素，可以通过食物来获得，如胡萝卜、南瓜和蛋黄等。
2. 维生素C：15-45毫克。维生素C可以帮助宝宝形成牙齿、骨骼和皮肤组织，还可以增强免疫系统。能摄入维生素C的食物包括草莓、柑橘、菠菜等。
3. 维生素D：600 IU。维生素D是促进骨骼健康发育的重要维生素，对婴儿和幼儿的骨骼发育至关重要。能够用来摄取维生素D的食物包括牛奶、酸奶、橙汁等，但需要注意的是，大多数维生素D是通过阳光和身体自身合成的，所以适量的户外活动也非常重要。
4. 维生素E：6毫克。维生素E是帮助细胞生长和维护免疫系统的重要成分，也可通过食物如豆类、坚果和蓝莓等来摄取。
总的来说，不同的食物能够提供宝宝所需的不同维生素。在为宝宝提供丰富多彩的饮食时，应关注他们每日的维生素摄入量。如有必要，可以给宝宝补充维生素片剂，但在选择时需要咨询过医生，为防止过量摄入而产生不良影响。
