宝宝的维生素AD是一种必须的营养物质，不仅对宝宝的生长发育有重要作用，也对宝宝的免疫系统和身体健康有好处。但是家长们在给宝宝补充维生素AD的时候，一定要注意掌握正确的方法和剂量。
首先，关于剂量的问题，产科医生通常会在婴儿出生后2-4周内建议家长为其补充维生素AD，每日补充剂量为400-800IU。这个剂量是推荐剂量，家长可以根据宝宝的情况和医生的建议来确定具体的剂量。如果宝宝已经能够吃较多的富含维生素AD的食物，也就不需要额外补充过量的维生素AD。另外，家长们在选择维生素AD补充剂的时候，一定要选择经过认证的品牌和生产商，以避免维生素AD过量或者质量太差的情况发生。
其次，关于吃多久的问题，一般建议宝宝在1岁之前每日补充维生素AD，而在宝宝1岁过后，通常情况下不需要额外补充维生素AD了，除非宝宝因为特殊原因，比如缺乏曝露于阳光中的时间或者不良健康状况等等，需要额外补充维生素AD。
综上所述，宝宝的维生素AD补充应该根据宝宝的年龄和医生的建议来确定剂量和使用时间。选择认证的品牌和生产商，掌握正确的补充方式，定期监测宝宝补充维生素AD的效果，才能确保宝宝能够充分地从这种必要的营养物质中受益。
