宝宝爱出汗并缺锌是两个不同的问题。首先，宝宝出汗是一种正常的生理现象，因为宝宝的皮肤和体温调节中枢还没有完全发育成熟，所以会比成人容易出汗。此外，当宝宝体内有热量、压力或情绪变化时，也会促使他们出汗。
至于宝宝的缺锌问题，它可能与饮食不均衡有关。锌是人体内必需的微量元素之一，它在人体内有许多重要的功能。其中包括促进生长发育、加强免疫系统、有助于伤口愈合、维持味觉和嗅觉、促进胰岛素的合成和分泌等。
如果宝宝缺锌，那么可能会影响到他们的生长发育，免疫力降低，易感染感冒和其他疾病，口味和嗅觉的感知能力下降，甚至会影响到他们的智力发育。
所以，对于出汗和缺锌问题，父母可以采取以下措施：
1. 饮食方面，要保证宝宝的饮食均衡，多食用富含锌的食物，如猪肝、甲鱼、鸡蛋、核桃、坚果类食物、蔬菜等。
2. 定期进行体检，检查宝宝的锌元素水平是否正常。
3. 控制室内温度，避免高温和潮湿环境，保证宝宝的舒适感。
4. 每天定时给宝宝喂水、适量运动、有规律的睡眠，这样可以帮助宝宝排汗和保持健康。
总之，宝宝爱出汗和缺锌都需要引起父母重视。要定期检查宝宝的锌元素水平，控制室内温度，保证宝宝的营养均衡，健康成长。
