八个月宝宝是一个非常关键的生长阶段，此时宝宝的身体需要大量的营养和钙质来帮助它健康成长。但是，很多父母会发现，宝宝流汗的情况非常常见，这也会导致宝宝身体流失了大量的钙质。所以，在这种情况下，应该怎样给宝宝补钙呢？下面，我们来具体了解一下：
1. 均衡的饮食摄入量：八个月宝宝的食量已经开始逐渐增加，而且宝宝每天需要的热量也比较高，所以父母一定要给宝宝提供均衡且富含钙质的饮食。比如说，可以给宝宝喂一些豆腐、牛奶、芝士、鸡蛋、鱼等食物，这些食物都含有大量的钙质，可以给宝宝提供足够的营养。
2. 适量补充钙剂：如果宝宝饮食中补钙的量不足，父母可以考虑适量补充钙剂。但是，一定要按照医生或药师的指导来进行服用，否则可能会对宝宝的健康产生负面影响。
3. 多晒太阳：八个月宝宝晒太阳可以帮助它的身体吸收钙质，因为太阳可以促进维生素D的合成，而维生素D可以提高身体对钙质的吸收能力。但是，晒太阳的时间不宜过长，也需要注意防晒，以免宝宝受到紫外线的伤害。
4. 适度运动：适度运动可以帮助宝宝加强身体素质和骨骼密度，从而有助于钙质的吸收和存储。父母可以带宝宝去户外散步、让宝宝爬爬楼梯等运动方式，这样可以让宝宝更好地锻炼身体。
总之，八个月宝宝流汗怎样补钙？父母需要给宝宝提供充足的营养，同时注意适量补充钙剂、多晒太阳、适度运动等方法，以帮助宝宝健康成长。同时也要密切关注宝宝的身体情况，如有任何不适应及时就医。
