四个月大的宝宝需要摄取充足的营养来促进身体的发育，其中包括钙。但是，在给宝宝补钙之前，我们需要了解一些基本知识。
首先，母乳或婴儿配方奶粉本身已经含有足够的钙，所以通常情况下不需要额外补充。如果婴儿处于人工喂养状态，那么可以根据专业医生的建议选择含有适量钙的配方奶粉。
其次，钙的过量摄入也可能会对宝宝产生负面影响。过量的钙可能导致宝宝便秘、上呼吸道感染、脱水等问题。
所以，在给宝宝补充钙之前要考虑到宝宝的饮食结构和健康状态。如果宝宝是以母乳或配方奶粉为主要食物来源，而且健康状况正常，那么不需要额外补钙。如果您有担心，建议咨询接生婆或医生的意见。
此外，需要注意的是，宝宝的营养需要通过各种天然食物才能被充分吸收和利用，所以为宝宝提供丰富多样的天然食物（如蔬菜、水果、奶制品等）也是非常重要的。
