当宝宝发烧时，很多父母都想了解怎样按摩可以缓解宝宝的不适和热度。以下是一些安全有效的按摩技巧：
1.肩部按摩：将宝宝的手臂放在身体两侧，用手揉搓宝宝的肩部。轻轻地按摩肩胛骨的周围，直至肩部松弛。
2. 脚底按摩：擦干宝宝的脚底，用手指按压穴位，可以帮助缓解宝宝的头痛和感觉疲劳。同时，可以推拿双脚，从脚跟开始按摩，一直到脚尖。
3. 腹部按摩：用手指轻轻地按摩宝宝的腹部，可以消除肠胃不适引起的腹痛和不适，提高肠功能。
4. 背部按摩：将宝宝平放在一个平面上，用两手轻轻摩擦背部。用手指按压背部穴位，轻轻地按摩。
需要注意的是，按摩时一定要温柔轻柔，避免对宝宝造成过度刺激。同时，按摩前要先洗手，以避免感染或损伤宝宝的皮肤。如果宝宝的发热持续或发生其它不适，请及时就医。
