宝宝在1岁左右的时候，由于身体的生长发育以及骨骼的形成，需要摄入足够的钙质来支持健康的成长。因此，在这个关键时期，家长需要密切关注宝宝的营养摄入情况，确保其获得足够的钙质。
但是需要注意的是，过量或者不合理的补钙也可能对宝宝造成负面影响。因此，正确的补钙方法和补钙时间非常重要。
首先，宝宝的补钙应该以饮食为主。富含钙质的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、鱼类、海产品、芝士、蛋类等等。家长可以根据宝宝的喜好食用这些食物，并且保证每天的钙摄入量达到宝宝所需的标准。
其次，宝宝在1岁左右的时候，如果饮食中的钙摄入量不能满足需求，也可以考虑适量使用钙剂进行补充。但是，家长应该咨询医生或者营养师的意见，根据宝宝的具体情况进行补钙，以免产生不良反应。
最后，关于补钙的时间，宝宝应该坚持长期补充，而非一次性大量补充。补钙的时间间隔可以根据宝宝的需求和医生的建议来确定，但是最好避免在宝宝睡前补钙，以免影响宝宝的睡眠。
总之，宝宝在1岁左右的时候需要足够的钙质来支持健康的成长，但是补钙的方法和时间需要家长根据宝宝的具体情况和医生的建议来决定。正确的补钙方式可以为宝宝的健康成长提供有力的支持。
