宝宝的骨骼是在成长过程中逐渐形成的，所以补钙的时间也要符合宝宝的生长发育规律。通常来说，宝宝在出生后就需要开始补钙了。在宝宝的前三个月里，宝宝所需要的钙含量并不是很多，但它是宝宝发育过程中必不可少的元素之一。因此，对于大多数婴儿来说，母乳或奶粉都能够提供足够的钙。 随着宝宝的生长和发育，他所需的钙含量也会逐渐增加。在六个月左右，由于宝宝的添加辅食和牙齿陆续出现，他的需钙量也会上升。此时，家长可以在宝宝的膳食中添加一些富含钙的食物，比如像豆腐、饮用水中含有的钙等食物。此外，宝宝也可以适当地晒晒太阳，增加身体对钙的吸收率。因为阳光下我们的皮肤内能够产生维生素D，而维生素D可以提高人体对钙的吸收效率，促进骨骼的健康发育。
一般来说，宝宝到了12个月以后，就需要进一步增加钙的摄入量。此时，家长应尽可能地让宝宝从膳食中获取足够的钙质。同时，可以通过食品安全、保质期等方面的保证，来确保宝宝获得充足的钙质。此外，还可以让宝宝适当地进行户外活动，增加身体运动量，以促进骨骼的健康发育。
总之，对于宝宝的补钙问题，家长们要注意宝宝的生长发育规律，适当给宝宝补充钙质，以确保宝宝健康成长。宝宝补钙的时间不能太晚，也不能过早。在宝宝吃奶粉的时候，家长可以向医生咨询宝宝所需的钙含量，并根据医生的建议给宝宝补钙。同时，家长也要注意食品安全和与孩子一起玩的时间，必要时也可以选择一些营养补充剂来给宝宝补钙。
