热天宝宝脚凉出汗是非常正常的现象。宝宝的身体机能尚未完全成熟，特别是调节体温的功能仍处于发育阶段。因此，在高温天气下，宝宝可能会因为汗液散发热量而出汗，以此来保持身体温度平衡。同时，由于宝宝的肤质娇嫩，比成人更容易通过皮肤散热。这也是宝宝脚凉的原因。
另外，宝宝天生的血压偏低，血液循环系统还没有成熟，也会导致手脚末梢容易凉。母亲们若是发现宝宝手脚凉，可以在室内气温适宜的情况下，给宝宝穿上合适的衣服，保持室温适宜，间隔性地按摩宝宝手脚，促进血液循环，帮助保持宝宝身体的温度平衡。
如果宝宝手脚始终处于凉的状态，可能提示宝宝有其他健康问题，例如贫血、心脏疾病、低血糖等。这时需要及时咨询医生，并进行相应的治疗。母亲们无需过度担心，只需要关注宝宝的身体状况，营造适宜的生活环境，给宝宝提供温馨的关爱，宝宝就会健康成长。
