三岁多的宝宝发烧是家长心疼的事情，当面对这种情况时，许多家长不知道该给孩子吃什么。鱼是一种营养丰富的食物，它富含优质蛋白质、omega-3脂肪酸和维生素D等营养素，适当地食用鱼对儿童的成长发育非常有益。
但是，当宝宝发烧时，我们应该避免给孩子食用鱼。这是因为在感染病毒或细菌引起的发烧时，孩子的身体处于炎症状态，消化系统和免疫系统处于较为脆弱的状态，此时孩子的胃肠道功能受到抑制，如果再给孩子食用油腻容易消化的鱼类，会造成孩子的肠胃负担加重，甚至会引发腹泻等不良反应。因此，在宝宝发烧期间，可以给他喝点流质的汤或粥，以保证其水分供给。
当宝宝的身体状况好转后，就可以逐渐给他饮食的改善，适量食用优质蛋白质和营养丰富的食物，比如深海鱼、鸡蛋、牛奶等，能够有助于增强孩子的免疫力和身体健康。
总之，如果宝宝发烧，家长应该避免给孩子食用鱼类，而是选择流质的食物来满足宝宝的营养需求，等待宝宝恢复健康后再逐渐加入易消化的食物，所以在孩子的营养均衡方面家长需采取科学合理的饮食策略，涵盖各种营养素，来保证孩子身体的健康成长。
