小宝宝晚上出汗是因为夜间代谢减慢，体温调节中枢失去了刺激，就会导致出汗，一般这种情况并不需要过于担心，但如果汗水过多，还是需要注意。
首先，宝宝每天洗澡时水温要适中，水温过高或过低都有可能导致汗腺分泌过度，造成出汗过多。洗完澡后也要及时擦干身体，特别是皮肤皮脂腺分泌旺盛的部位，以免汗水被留在皮肤表面，导致感染。
其次，睡眠环境也很重要，夜间宝宝睡觉时要注意保持室内通风、避免过度叠被子等过热的情况，宝宝的睡眠袋或被子应该选择透气性好的材质，轻薄透气的棉被或者纱布被，以保持宝宝的皮肤呼吸顺畅。
再者，营养饮食也是影响出汗的关键。晚餐要尽量在6点之前吃完，以免影响宝宝的消化吸收，进而影响睡眠。建议给宝宝多喝水，多吃鲜菜水果，以保持身体内部的水分平衡和营养均衡，避免出汗过多。
总之，对于小宝宝晚上出汗多的情况，家长们不需要过度担心，只需要在宝宝的生活环境、睡眠过程、饮食营养等方面留意，保障宝宝的健康和安全即可。如果宝宝出现发热、烦躁、不爱吃奶等异常情况，应及时请医生进行诊断处理。
