宝宝出汗是常见的现象，特别是在夏季或运动后，很容易出现大量汗水。这时，如果不及时擦拭干净，就容易滋生细菌，引起宝宝的皮肤瘙痒等问题。所以，宝宝出汗后应该及时擦洗干净，并涂上适当的舒缓护肤品，以保持皮肤清爽、舒适和健康。
在选择护肤品时，应尽量选择一些天然、无刺激的产品。比如含有绿茶、黄瓜、芦荟等天然植物精华的护肤品，能够有效舒缓宝宝的皮肤，减轻皮肤不适。此外，在选择护肤品时，也要根据宝宝的皮肤类型进行选择，避免使用过于油腻的护肤品，否则容易引起毛孔阻塞，增加宝宝患皮肤疾病的风险。
如果宝宝出汗严重，或者长时间处于高温及潮湿环境中，也可以在小米粥中加入薏米、莲子等水果，煮成营养丰富、清爽解暑的汤水，帮助宝宝降温、保湿，并且也有利于滋养肌肤。
此外，家长在给宝宝擦拭汗水时，一定不要擦得过于用力或者使用较硬的毛巾，以防止皮肤受到损伤。同时，也要保持宝宝的洁净卫生，并避免穿着过于紧身或者粗糙的衣服，以免引起皮肤过敏等问题。只要家长注意这些细节，宝宝的皮肤就能保持清爽、健康。
