许多新手父母经历了这种情况，他们可能会感到困惑和沮丧。但是，这是一个相对常见的问题，并且通常有一些简单的解决方案。
首先，建立一个安定的睡眠时间表。按时给婴儿进行日常活动，特别是在晚上。婴儿需要有一个特定的睡眠时间表。所以，尽量让他在同样的时间睡觉。这样，他会逐渐习惯入睡的时间，并按照时间表来辨别白天和黑夜。
其次，在睡觉环境中营造舒适的氛围。婴儿需要一个安静，舒适的睡眠环境。确保房间保持安静，温度适当，且通风良好。睡袋或薄毯子可以帮助保持婴儿的身体温暖和舒适。此外，幸运的是，有好几种婴儿专用的睡眠帮助器具可以使用，如婴儿床摇篮，可以用来帮助放松婴儿，引导他入睡。
第三，适当的吃喝是必须的。你需要尽可能满足他的饮食需求。如果他饿了，就会变得不舒服或不开心，导致孩子无法入睡。因此，如有需要，可以在夜间喂食，以确保他们在睡前饱腹。
最后，平静的与孩子交流。父母需要逐步训练孩子安静，做些与他沟通交流的事情。通过亲身经验，父母应学会通过安静的声音、柔和的语调，与孩子进行交流，掌握一些哄孩子入睡的技巧。
总之，建立一个规律的睡觉时间表，为婴儿提供安静舒适的睡眠环境、避免让婴儿在夜间空腹，以及沉睡前与婴儿进行平静的交流，会帮助婴儿镇定下来，安然入睡。不过，切记，这些方法需要耐心地进行，并不是一蹴而就。
