宝宝缺乏维生素A和D会对身体健康产生一定的影响，表现如下：
1. 夜盲症：由于缺乏维生素A，宝宝的视网膜细胞无法正常运作，导致在薄暮或黑夜中看不清东西。
2. 免疫力下降：缺乏维生素A会影响免疫力，导致宝宝较易感染病毒和细菌。
3. 眼睛干涩：缺乏维生素A会导致泪液分泌减少，引起眼睛干涩。
4. 皮肤干燥：缺乏维生素A会导致皮肤干燥、粗糙、瘙痒。
5. 发育迟缓：缺乏维生素D会使骨骼发育不良，严重时会出现佝偻病等症状，如腰腿弯曲、胸廓变形等。
6. 免疫力下降：与维生素A类似，缺乏维生素D也会影响免疫力。
7. 肌肉无力：缺乏维生素D会导致肌肉无力和骨骼疼痛。
8. 口腔问题：维生素D缺乏会影响牙齿的发育及口腔健康。
为避免上述问题的出现，建议每天为宝宝提供足够的维生素A和D，可以通过添加膳食、母乳喂养、晒太阳等方式获得。积极预防和治疗宝宝的维生素缺乏，确保宝宝身体健康成长。
