宝宝补钙确实可以在白天随时进行，但是晚上补钙有以下几个优点：
1. 太阳光照射后促进吸收
太阳光可以合成维生素D，而维生素D可以促进钙吸收。在白天宝宝一般都在室内或者遮阳处，太阳光的直接照射难以达到效果。但到了晚上，宝宝外出活动较少，在室内补钙，又能够把白天合成的维生素D有效吸收。
2. 消除睡前的不安全感
补钙的剂量和维生素D的摄入必须均衡，否则就会有不良反应，如低血压等。而宝宝们往往对药物有排斥性，晚上补钙可以减少宝宝对补钙药物的焦虑感，消除睡前的不安全感，让宝宝能够安静入睡。
3. 没有大量活动
在晚上，宝宝一般都在家里，没有大量的活动，这样补钙的过程不容易影响宝宝的正常生活，让宝宝摄入钙质更充足。
总之，宝宝补钙最好在晚上进行，这样能够更加有效地促进钙质吸收，而且也避免了白天因为宝宝外出活动等原因而断断续续进行补钙。不过，具体的补钙方式、剂量和维生素D的摄入量还需要根据宝宝的年龄、身体状态及医生的建议来制定。
