宝宝在1岁秋季时期需要补钙。这是因为1岁是宝宝成长发育的重要时期，此时骨骼正在快速增长和发育，需要大量的钙来支持生长和发育。同时，宝宝在日常饮食中的钙摄入可能不足，需要通过补充来满足身体所需。
补钙的方法有多种，最好的方法是饮食补充。宝宝在1岁后可以开始吃一些含钙丰富的食物，如酸奶、芝士、豆腐、小鱼干等。此外，宝宝饮食中的蔬菜和水果也可以提供一些钙质，例如菠菜、花菜、番茄、橙子等。应该保证每顿饭都有足够的蛋白质和钙质，这对于宝宝的生长发育至关重要。
如果宝宝的饮食中仍然不足以获得足够的钙质，可以考虑使用补钙剂。但是，在使用补钙剂之前，应该先咨询医生或儿科医生的建议，以确保使用正确的剂量。
总之，宝宝在1岁秋季需要补充足够的钙质，以支持其骨骼的生长发育。应该通过多样化的饮食，提供足够的蛋白质和钙质，或者咨询医生使用补钙剂。这样可以确保宝宝健康发育。
