对于生长发育中的宝宝来说，钙是必不可少的营养物质之一。而牛奶中含有丰富的钙元素，因此成为宝宝们常喝的饮品。但是，不同种类的牛奶含有的钙量也不一样。那么，宝宝喝什么样的牛奶能更好地补充钙呢？
1. 含钙量高的全脂牛奶
全脂牛奶含脂肪更多，但是其钙含量也相对较高。它含有每100毫升约130-150毫克的钙。因此，全脂牛奶是为宝宝提供足够钙质的最佳选择之一。
2. 低温巴氏杀菌牛奶
低温巴氏杀菌的牛奶对钙元素的保存能够更佳。低温巴氏杀菌牛奶堪称是天然“美颜圣品”，其浓郁细腻口感，能够让宝宝享受到健康的同时，还能满足其舌尖的需求。
3. 添加了钙质的牛奶粉
在市场上，也有添加了钙质的牛奶粉，这样的产品有利于增加宝宝的钙质摄入量。但宝妈们在选购时一定要仔细看清其配料表，确保产品的质量安全。
除了牛奶，还有哪些食物可以补充钙？
除了牛奶之外，宝宝们还可以通过饮食来摄入钙元素，如鱼类、虾、贝壳类、蔬菜、豆类、坚果等。因此，宝妈们可以适当搭配不同种类的食物来满足宝宝的钙质需求。
总之，钙是宝宝健康生长的必须元素之一，通过合理搭配饮食和喝牛奶来增加宝宝钙元素的摄入，是很有必要的。当然，如果宝宝有特殊情况，如乳糖不耐受、过敏等，应咨询医生或营养师的建议。
