当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

多大的宝宝得补锌补钙吃?

2024-03-31 07:14:12 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1719浏览

宝宝在0到6个月之间通过母乳或配方奶获得了足够的钙和锌。 但是,在6个月之后,宝宝开始婴儿辅食,这意味着宝宝需要开始从食物中获取这些关键矿物质。

在一岁以下婴儿阶段,宝宝的钙和锌需求量是比较低的。根据美国国家卫生研究院的建议,0到6个月婴儿每天需要约210毫克的钙和2毫克的锌,6到12个月婴儿每天需要约270毫克的钙和3毫克的锌。

孩子8个月左右,应该能够开始吃一些含有钙和锌的食物,例如奶酪、酸奶和绿叶蔬菜。投资一些钙与锌丰富的食物,如奶制品,豆类,坚果,鸡肉和海鲜等,有助于确保宝宝获得足够的营养。

如果您怀疑您的宝宝不足以获得所需的钙和锌,您可以在医生的建议下考虑添加补充剂。许多宝宝维生素和矿物质补充剂都包含钙和锌。然而,您应该先咨询医生,确保宝宝确实需要这些补充剂,并遵循医生建议的剂量。

总之,宝宝在6个月之后开始需要从食物中获取足够的钙和锌,但他们很少需要额外的矿物质补充剂。 食物和饮食习惯是保持孩子健康成长的关键,确保您的宝宝获得足够的钙和锌可有效促进其健康成长。

  • 上一篇:宝宝喝什么牛奶能补钙?
  • 下一篇:宝宝一岁吃什么铺食补钙?
  • 猜你喜欢
  • 5个月宝宝补钙吃哪种钙片?

    5个月宝宝补钙吃哪种钙片?

    对于5个月的宝宝来说,补钙是一件非常重要的事情。因为钙是宝宝骨骼和牙齿的重要组成成分,缺乏钙会对宝宝的身体健康产生非常严重的影响。那么,五个月的宝宝补钙可以吃哪种钙片呢?首先,我们需要知道,补钙并不是
    幼儿呵护 2024-03-27 1361浏览
  • 宝宝立秋后可以补钙吗?

    宝宝立秋后可以补钙吗?

    立秋是中国传统二十四节气之一,一般出现在8月8日前后,是农历立秋日子。通常来说,宝宝在立秋后可以适当的补充钙质,但是要针对个体情况而定,不能够一概而论。首先我们需要明确一件事情,那就是钙是我们身体必不
    幼儿呵护 2024-03-12 1230浏览
  • 宝宝半夜睡得出汗多咋回事?

    宝宝半夜睡得出汗多咋回事?

    宝宝半夜睡得出汗多可能是由多种因素导致的。首先,一些天气炎热的地方,夜间温度高,可能导致宝宝出汗多。其次,宝宝可能穿着过多或过厚的衣服,导致身体过热,也会出汗。此外,宝宝可能感染了一些疾病,如感冒、发
    幼儿成长 2024-05-09 1302浏览
  • 宝宝口水疹可以涂维生素e么?

    宝宝口水疹可以涂维生素e么?

    口水疹,也称为唾液疹,是许多幼儿时期都会经历的常见皮肤问题之一。它通常不需要治疗,但它可能会导致宝宝不舒服和皮肤瘙痒。很多父母都会想知道,涂抹维生素E是否会有所帮助?维生素E是一种天然的抗氧化剂,可保
    幼儿呵护 2024-07-18 1594浏览
  • 月嫂如何照顾发烧宝宝?

    月嫂如何照顾发烧宝宝?

    发烧对于宝宝来说是一件比较常见的事情,对于家长来说应该采取及时的应对方式,同时月嫂也应该掌握一些相应的知识,下面是一些月嫂照顾发烧宝宝的方法:1. 测量体温:首先,月嫂应该在注意卫生的情况下使用体温计
    幼儿疾病 2024-04-15 1171浏览
  • 六月龄宝宝睡觉总出汗咋回事?

    六月龄宝宝睡觉总出汗咋回事?

    六月龄的宝宝睡觉时总出汗,这可能是因为宝宝的身体还在发育阶段,体温调节系统还未完全发育。此外,宝宝的汗腺也尚未完全发育,导致宝宝容易出汗。但是,如果出汗过多,可能意味着宝宝在受热过多或者体内的水分不足
    幼儿成长 2024-03-14 1084浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览