当宝宝身体出现不适症状，如发烧，最好的办法是通过药物治疗。但有些家庭仍然喜欢使用温水来给宝宝进行物理散热。根据医学研究，用温水进行物理散热确实可以帮助舒缓宝宝的不适症状。但是，对于使用温水散热，要注意以下几点。
首先，使用温水散热最好不要超过5分钟。因为使用温水散热可以使血管舒张，血液加速流动，会将过热的血液散发到体表，从而降低体温。但是，如果时间过长，可能会导致宝宝失温，出现低温症状，导致身体更不适。
其次，温水的温度要适宜，一般在36-37℃之间最为合适。如果温度过高，可能会导致宝宝的皮肤受到烫伤，皮肤发红。此外，温度过高也会导致宝宝的身体热量上升，不利于物理散热。
第三，使用温水进行物理散热时，除了要注意时间和温度，还要注意宝宝的状态。如果宝宝感觉不舒服，或者身体抵抗力较弱，最好不要使用温水进行物理散热。因为使用温水物理散热可能会让宝宝更不适，导致身体更加疲惫。
总之，在宝宝发烧时，使用温水进行物理散热可以有效帮助缓解不适症状，但要注意时间不要超过5分钟，温度要适宜在36-37℃之间，还要注意宝宝的状态，如果宝宝感觉不舒服，最好不要使用温水进行物理散热。当然，最好的方法还是通过药物治疗来降温，让宝宝早日恢复健康。
