一百天的宝宝是指出生后100天的宝宝，这个时期宝宝的生长发育非常迅速，对营养的需求也很高。对于是否需要给宝宝补钙锌，我们需要从以下几个方面进行考虑。
首先，宝宝在生长发育过程中需要大量的钙和锌。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，锌则是机体中许多酶的组成成分，同时还参与免疫系统的功能。因此，如果宝宝缺乏这两种微量元素，就会对宝宝的骨骼和牙齿发育、免疫功能、消化吸收等多个方面产生不良的影响。
其次，母乳和配方奶是提供宝宝钙锌的主要来源。母乳中含有大量的营养成分，包括钙、锌等微量元素。而对于需要喂养配方奶的宝宝，配方奶中也会添加适量的钙和锌，以满足宝宝的营养需求。因此，在宝宝未出现明显的缺钙缺锌症状的情况下，一般不需要额外给宝宝补充这两种微量元素。
最后，宝宝的个体差异也需要考虑。有些宝宝可能出生时就存在钙锌缺乏的情况，或者宝宝存在某些疾病或特殊情况（如早产儿、过早出牙等），需要额外给宝宝补充这两种微量元素。
综上所述，一百天宝宝需要补钙锌的情况需要酌情考虑，如果宝宝缺乏这两种微量元素或者存在特殊情况需要额外补充，家长应该在医生或者营养师的指导下进行。在此之前，家长也应该尽可能地提供优质的母乳或配方奶，让宝宝获得足够的营养。此外，饮食方面也应该多注意补充富含钙、锌等微量元素的食物。
