补钙是儿童生长发育过程中十分重要的一环，因为钙是维持儿童健康成长必不可少的微量元素，钙的不足会导致宝宝骨骼发育不良，免疫力下降。因此，补钙对宝宝来说很重要，但是什么时候才是宝宝最需要补钙的时候呢？下面介绍宝宝补钙的时间点。
1、妈妈怀孕期间
孕妇需要提高钙的摄入量，因为孕期胎儿需要大量的钙来维持身体的生长和发育。孕妇在怀孕前期需多摄取一些天然钙和维生素D，帮助孕果的成骨，保证胎儿的骨骼及神经系统发育的正常，所以孕期的妈妈可以多摄取一些奶制品、黄花菜、海带、蛋黄、鲜奶粉等食物。
2、出生后的宝宝
宝宝出生后肠胃尚未健全，宝宝吸收不良，需要及时补钙。通常情况下，奶粉中含有一定的钙质，但是并不是所有的奶粉都含有相同量的钙。因此，家长要尽量选择含钙量丰富的奶粉，或是在医生建议下添加钙剂进行补充。
3、宝宝进入辅食期
宝宝进入4-6个月辅食期时，绝大多数宝宝的钙质摄入不能满足身体需求，因此，家长应该适当增加宝宝吃鱼、虾、肉类、蛋黄等含钙量丰富的食物，或者在医生的指导下使用适量的钙剂进行补充。
4、宝宝长牙期
宝宝在长牙期间需要大量的钙来维持牙齿的生长和发育。家长可以多给宝宝吃牛奶、酸奶等含钙量高的食物，促进宝宝骨骼生长和牙齿发育。
总之，宝宝的补钙是一个持续的过程，需要在不同的阶段进行不断地补充和维护，给宝宝提供充足的营养以保证宝宝健康成长。特别是在妈妈怀孕期间，要多加注意补钙，给胎儿提供健康成长所需的营养。
