牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素、尤其是钙、锌、硒等的海产品，具有丰富的营养价值和保健功效。对于成年人来说，经常食用牡蛎可以起到补钙、强身健体、提高免疫力、保护心脑血管等作用。但对于一岁以下的宝宝来说，尤其是未断奶的母乳喂养宝宝，摄入牡蛎要慎重考虑。
首先，一岁以下的婴儿骨骼由于未发育完全，牡蛎中大量的钙质可能会造成钙盐沉积，增加骨骼发育的不均衡性，进而可能引起骨骼畸形等问题。其次，牡蛎中含有大量的海洋微生物，存在一定的致病风险，一些婴儿可能会对其中某些成分过敏，导致身体不适。
因此，一岁以下的宝宝，特别是未断奶的母乳喂养宝宝，应避免食用牡蛎及其制品。如果宝宝确实需要补钙，可以通过合适的方式来补充，如多晒太阳、坚持运动、适当补充牛奶、豆制品、动物肉类等含钙食材，或者在医生的建议下选择合适的钙片等营养补充剂。
总之，对于一岁以下的宝宝来说，食品安全和宝宝的健康是最重要的，对于牡蛎这种富含营养的海产品，应该谨慎对待，更好的选择是等到宝宝身体发育更加成熟后再适当供给。
