宝宝感冒后，由于疾病影响，孩子消耗了一定量的钙质。因此，为了加快宝宝恢复健康，建议在感冒过程中或恢复期间补充一定的钙质。补钙有助于宝宝维持健康的体魄，保持骨骼的强壮。
感冒过程中，宝宝的身体抵抗能力会有所下降，导致机体对外部病毒的抵抗能力降低。同时，感冒会伴随着嗓子干燥和咳嗽等症状，使得口腔和呼吸道内的细菌更容易繁殖和生长。补充适量的钙质能够有助于提高宝宝的免疫力，增强抵抗病毒的能力，减少感冒的发生。
此外，感冒后的咳嗽、呼吸急促等症状会导致宝宝的身体内多余的积热，引起代谢紊乱，从而影响蛋白质的吸收和代谢。这时，适当的钙质的补充可以促进身体的正常代谢，提高食物中的钙吸收率，以及维护肌肉、心脏、骨骼和神经系统的正常运转。
最后，宝宝在生长发育阶段需要大量的钙质，以支持骨骼的正常生长和发育。因此，为了确保宝宝骨骼健康，平时就需要给宝宝注重补充钙质。如果宝宝感冒后不及时补充钙质，则会影响宝宝骨骼的发育和生长，甚至导致骨质疏松等骨骼疾病的发生。
因此，补充钙质可以加速宝宝的康复过程，维持宝宝的健康状态。但也需要注意摄入的钙质量，不宜过度。需根据宝宝的年龄和身体状况适量补充。最好在医生的指导下选择适合的钙质补充方式和剂量。
