一岁宝宝高烧退后出汗是正常现象，这是宝宝体内抵御病菌的一种反应。
首先，高烧是机体内病原体作为外来体侵入机体后引发免疫反应而提高体温的机制。当机体成功抵御病原体后，就会开始散热以降低体温。正常情况下，散热主要通过皮肤放热，即出汗、呼吸等方式实现。因此，宝宝高烧退后出汗，说明宝宝体内正常的调节机制正在发挥作用，帮助宝宝恢复健康。
其次，出汗不仅有利于体温调节，还可以降低宝宝体内毒素浓度，增强免疫系统功能，缓解宝宝身上的不适感。此外，出汗可以消耗体内的能量和水分，帮助宝宝恢复最佳状态。
总之，一岁宝宝高烧退后出汗是正常的生理现象，不必过分担心。但同时，家长们要及时给宝宝补充水分，注意保持室温适宜，以免出现失水和感冒等情况。如果出现异常症状，应及时就医。
