补钙对于宝宝的健康成长是十分重要的，但是补钙的时间与方法需要依据宝宝年龄、身体状况以及饮食结构来进行合理安排。
对于新生儿，母乳是最好的营养来源，母乳中的钙含量足够满足宝宝需要，不需要额外补钙。但如果妈妈母乳不足或者婴儿选择了配方奶粉，可在医生的指导下给宝宝选择适合的钙制剂，不过剂量若是不掌握得当，可能会影响到宝宝的吸收这点需要家长加以注意。
宝宝出生后3个月至6个月的成长阶段，由于母乳所含的钙量会逐渐降低，因此在此阶段可以适当进行补充。如果婴儿选择了配方奶粉，则需要给宝宝加入适量的维生素D，以帮助孩子吸收钙。
婴儿进入辅食期后，饮食内容需加以注意。钙质丰富的食物如奶酪、豆腐、牛奶等可以作为辅食的选择，不过家长需要注意食物搭配的合理性，例如补充含有维生素C的蔬菜、水果，帮助促进钙质吸收。
宝宝进入幼儿期后，生长发育速度放缓，但钙仍然是重要的营养物质之一。此时可以借助碳酸氢钙等补充钙制剂的方式，但需要家长注意用量，以防止过量摄入影响宝宝的健康。
综上所述，补钙的时间需要依据宝宝年龄及身体状况合理安排，并注意钙的来源与摄入方式。妈妈们应当根据各自孩子的情况，询问医生并作出合理的选择。
