一岁宝宝出汗是很正常的现象，可根据不同情况产生不同的原因。一岁的宝宝对外界环境逐渐适应，自我调节功能逐渐增强，宝宝体内新陈代谢才刚刚开始平衡，有些因素会使宝宝出汗。以下是造成宝宝出汗的常见原因：
1. 外界环境因素：高温潮湿、衣着过多、户外运动等。这些环境因素都能引起宝宝身体的代谢活动增强，导致身体出汗来调节体温。这种汗液是无色、无味的，宝宝有可能会感到不舒服，但并不是病症。
2. 热潮病：热潮病是由于暴热天气导致宝宝体温升高，机体不能及时调节体温而导致的。宝宝出现出汗、体温高、皮肤颜色红润等症状，一般情况下是可逆的，只要把宝宝从高温环境移开，降低室内温度，就可以缓解症状。
3. 发热：宝宝染上病毒、细菌等病菌，体内抵抗力较弱，就容易感到发热。这时候，宝宝会不受控制地出汗。如果宝宝出现发热症状，家长需要及时带宝宝去医院诊治，寻找病因并给予治疗。
4. 神经性汗液过多：这种情况下，宝宝在情绪激动、紧张、恐惧等情况下，体内神经末梢会受到刺激，导致汗液大量分泌。
总的来说，宝宝出汗本身并不是病症，而是身体正常的代谢和调节机能的表现。家长们在日常生活中，应该判断出汗是否超出了正常范畴，及时准确采取有效方法帮助宝宝适应新陈代谢的变化。如果宝宝长时间出汗、出汗量过大，或者持续出现其他症状，应及时到医院就诊，寻找病因并加以治疗。
