宝宝正常摄入维生素是有益的，但是摄入过量可能会造成危害。如果宝宝意外摄入过多的维生素，家长应该采取以下措施：
1. 立即停止给宝宝补充任何维生素补品，切勿再给宝宝补充任何维生素，特别是含有相同维生素的多种补品。
2. 立即向医生或毒物控制中心求助。家长应该在尽可能短的时间内带着宝宝去医院或拨打当地毒物控制中心的电话，以获取专业的救助。
3. 根据医生或毒物控制中心的指示，采取相应的措施。医生或毒物控制中心会根据宝宝摄入维生素的类型和剂量，制定相应的救治方案。可能需要给宝宝做人工呼吸或使用药物控制毒性反应。
4. 控制药品的存储和使用。家长应该将药品妥善存放于儿童无法触及的地方。养成正确的药品使用和存储习惯，保证宝宝的安全。
总之，如果发现宝宝摄入了过量的维生素，家长应该尽快采取措施。及时求助专业医生或毒物控制中心可以帮助宝宝恢复健康，减少风险和损害。
