宝宝晚上出汗是正常的生理现象，这与宝宝是否补钙关系不大。宝宝晚上出汗的原因可能是因为室温过高或者宝宝穿的衣服过厚。宝宝出汗时，可将多余的毛巾或衣服去掉，并让宝宝休息在通风良好的环境中。
补钙对宝宝的健康成长是很有必要的。因为宝宝在头两年时需要大量的钙质来建立骨骼，尤其是出生前六个月和之后的六个月，因为这个时期是骨骼发育的最重要时期。如果宝宝不摄取足够的钙质，可能导致骨弱症、佝偻病等疾病。因此，家长要注意宝宝的补钙。
宝宝补钙的方法有很多，家长可以通过饮食来让宝宝摄取足够的钙质。奶类、豆腐、虾仁、小鱼干、绿色蔬菜等食物都是富含钙质的食物，家长可以适当增加宝宝的摄钙量。除此之外，家长还可以给宝宝服用钙剂。但是要注意，过量服用钙剂会对宝宝的身体健康造成不良影响，因此，家长一定要遵医嘱，按照医生的建议进行钙剂的用量和时间。
总之，晚上宝宝出汗是正常现象，与是否补钙关系不大。家长在给宝宝补钙时，要注意合理的方法和用量，让宝宝健康成长。
