夏季是一个让人感觉炎热的时候，不少家长会认为在夏季补钙不是必要的，但实际上，夏季同样是宝宝补钙的关键时期之一。以下是几个理由：
首先，宝宝在夏季活动更多，出汗也更多，从而流失了更多的钙。因此，需要在夏季给宝宝适当的补充钙质，以维持骨骼的健康。
其次，夏季水果和蔬菜种类繁多，也更加丰富，这样使得宝宝可以更容易地获得钙质。例如，草莓、葡萄、西瓜、橙子、柠檬等水果都含有较高的钙含量。另外，菠菜、菜花、芹菜、蘑菇等蔬菜也是富含钙质的。
最后，值得注意的是，如今许多家长贯彻“换奶制度”，就是将婴儿的配方奶粉在不同的年龄段进行更换，其中的原因是不同阶段的婴儿需要不同的营养物质。而在夏季，如果不及时更换婴儿配方奶粉，会导致补钙不足，进而影响宝宝的健康。
总体而言，夏季是宝宝补钙的关键时期，但不只是需要多吃一些含有钙质的食物，还应该加强体育锻炼等措施，以增强骨骼强度。而对于配方奶粉的选择，也要根据宝宝的年龄和需求来进行合理安排。
