宝宝出汗是正常的生理现象，但如果过于频繁或者大量出汗可能会引起一些问题，需要及时调养。
首先，要注意宝宝的衣着。穿衣过多或者过少都会让宝宝过度出汗，因此要根据室内温度适当增减衣物。夏天或者温度较高时，应该选择透气性好的棉质衣物。另外，宝宝的头发也要保持干燥，避免汗水滋生细菌。
其次，要注意饮食。由于宝宝体内的汗腺和代谢系统还未完全发育，因此可通过控制宝宝的饮食来减轻出汗。建议防止宝宝吃辛辣、刺激、油腻等食物，多喝水、吃清淡的食物，如米粥、面条等。
最后，要注意环境卫生。宝宝容易在热、潮湿、污浊的环境中滋生细菌，因此要保持室内通风、干燥、清洁。另外，要注意预防蚊虫叮咬，以免引起宝宝过度出汗。
总之，宝宝过度出汗需要及时调养，选择透气性好的衣物，控制食物的辛辣、刺激程度，保持环境的干燥、清洁。同时，如果条件允许，也可以适当进行宝宝按摩或者淋浴，帮助宝宝排汗，促进新陈代谢。
