当宝宝发烧跑步出汗时，父母需要采取一些措施以确保宝宝的健康。下面是一些可以采取的方法：
1. 给宝宝散热：当宝宝发烧时，他或她的身体温度会升高，这就需要想办法降温。给宝宝喝温水或温茶，可促进宝宝的散热。
2. 着凉：宝宝发烧时，他或她很可能会感到热，想脱掉所有的衣服。但是，要确保宝宝不要孤立地着凉，因为这可能会加重宝宝的症状。因此，父母应该为宝宝穿着适当的衣服，以确保宝宝在舒适的温度下。
3. 监测宝宝的体温：当宝宝发烧时，父母应该经常监测宝宝的体温。要确保宝宝的体温不超过38°C，这部分需要在医生的指导下进行操作。
4. 给宝宝多喝水：无论何时，宝宝都需要喝足够的水。当宝宝发烧时，他或她需要更多的水来保持身体的良好状态。给宝宝喝适当的水可以缓解宝宝的症状，并帮助宝宝恢复健康。
总之，当宝宝发烧时，父母应该保持冷静，采取适当的措施来缓解宝宝的症状，并帮助他或她恢复健康。最重要的是，父母应该尽快寻求医生的帮助，以确保宝宝得到正确的治疗，并尽快恢复健康。
