宝宝发烧是很常见的情况，同时也是家长们最为关注的问题之一。宝宝发烧时身体的消耗比较大，因此饮食也是需要特别注意的。那么，宝宝发烧刚好吃些什么呢？以下是一些建议：
1. 清淡食品
宝宝在发烧期间容易出现食欲不振的情况，因此建议让宝宝食用清淡的食品，例如稀饭、面条、水果等。这些食品轻易消化且易于吸收，对于宝宝的身体消耗能够起到帮助的作用。
2. 富含维生素C的食品
富含维生素C的食品有助于提高免疫力，这对于宝宝克服疾病非常有帮助。例如柑橘、橙子、草莓等等水果都富含维生素C。
3. 食用蔬菜
蔬菜中含有多种营养成分，食用蔬菜对于宝宝发烧时需要的养分具有重要作用。建议食用像胡萝卜、菠菜、南瓜这样的食品。
4. 恰当补水
发烧时，宝宝身体的水分消耗量会增加，因此我们要及时补充水分。建议让宝宝多饮白开水、淡盐水和淡糖水等。
5. 避免刺激性食品
宝宝发烧时需要注意避免刺激性食品，例如生姜、辣椒、咖啡等等。这些食品可能会加重宝宝的胃肠负担，影响宝宝的食欲和消化。
总之，发烧期间宝宝的饮食选择需要特别注意。需要遵循清淡容易消化的原则，多选择富含营养的水果和蔬菜，保证宝宝的补水和营养均衡。同时，还要避免刺激性食品，让宝宝更好的接受治疗，提高康复几率。
