6个月宝宝需要补钙。
钙是人体骨骼和牙齿的最主要的基础组分，对于儿童的骨骼发育和健康成长至关重要。在这个过程中，保证宝宝每天获得足够的钙是非常重要的。6个月宝宝缺钙的情况比较常见，因为此时宝宝的牙齿和骨骼正在迅速发育中，而且婴儿只能依靠母乳或者奶粉来获取营养，这两种食物并不能满足其需要的所有营养。
缺钙的宝宝，有以下几个症状：
1、缺乏钙会对宝宝的骨骼生长造成不良影响，比如骨骼变脆或易断。
2、肌肉松弛或抽搐。这些抽搐可能会在夜间发生，婴儿可能会醒来或者因为疼痛而哭泣。
3、牙齿和骨骼发育不良，这可能会导致牙齿长得不健康或牙齿不坚固。
4、缺钙常常导致宝宝的免疫力下降，让他们容易患上感冒， 咳嗽等疾病。
为了保证宝宝健康，父母需要保证宝宝每天获得足够的钙。有一些食物含有丰富的钙如酸奶、儿童奶粉、芝士、羊奶等等。但是，宝宝吃饭都比较挑剔，选择性较高，而钙的摄入量也无法满足宝宝日常的需要，因此多数儿科医生都建议宝宝需要添加钙剂来辅助。
然而，家长在为宝宝添加钙剂时需要注意的是，选择符合宝宝年龄、体重和性别的钙剂品牌，并且不要过量使用钙剂。每天仅仅补充200到300毫克的钙就足够了。如果添加过多的钙，反而会抑制宝宝体内铁、锌、镁的吸收，产生不良影响。
总之，对于6个月的宝宝而言，确保摄入足够的钙，可以帮助他们健康成长，增强免疫力，从而更加健康快乐地度过婴儿时期。
