宝宝身体处于快速发育期，需要充足的营养物质来支持健康成长。钙是维持骨骼和牙齿健康所必须的营养物质，对于70天大的宝宝来说，补钙是非常重要的。
70天宝宝补钙需要注意以下几点：
1. 母乳喂养优先
母乳是宝宝最理想的营养来源，同时也是补钙的最佳途径。母乳中含有丰富的钙质，而且钙的吸收利用率更高。因此，建议母亲坚持母乳喂养，可以有效地满足宝宝的营养需求。
2. 适量添加配方奶粉
如果宝宝不足月龄、母乳不足或其他原因无法母乳喂养，可以适量添加配方奶粉。配方奶粉中已经添加了合适的钙质，可以有效补充宝宝的钙需求。
3. 补充维生素D
维生素D是钙的吸收利用过程中必不可少的营养物质，通过阳光、食物或口服维生素D等方式补充维生素D有助于促进宝宝对钙质的吸收利用。
总的来说，优秀的母乳喂养和适量添加奶粉是宝宝补充钙质的最佳途径。钙质的补充需要结合宝宝的实际情况，适量、均衡地加以摄取。在家庭中，定期晒一下阳光、多给宝宝进行户外活动也可以帮助宝宝增加维生素D的摄入。如果宝宝出现钙缺乏的情况，请到医院请医生进行检查和治疗。
