宝宝发烧对于每个孩子的父母来说都是非常担心的事情。为了及时掌握宝宝的体温变化并且给孩子正确的处理方法，有必要掌握正确的鉴别宝宝发烧温度的方法。
一般来讲，儿童的正常体温为36.5°C~37.5°C，超过37.5°C即为发烧。在鉴别宝宝发烧温度时，我们需要通过以下几点来确认宝宝是否发烧并且掌握发烧程度：
1.体温测量
通常使用电子温度计或者数字口温计来测量宝宝的体温。测量时可选用肛温法或者腋温法，肛温法较为准确，但是需要注意卫生，这种方式对于新生儿来说更为适用。测量腋温时需确保温度计与宝宝皮肤密封，避免外部温度干扰。
如果宝宝的 腋下体温 超过37.5°C可以确认他发烧了，注意当孩子温度较高时需要选用正确的降温方式。
2.观察症状
除了通过体温测量来判断是否发烧之外，还可以根据宝宝的症状来确认是否发烧，并且要观察症状严重程度。例如，宝宝有无头痛、身体不适等症状。如果孩子体温高烧同时还有如呕吐或情绪不佳的情况，建议及时带孩子去医院检查。
3. 孕妇手感检测
孕妇手感可通过触摸宝宝的额头、颈部等部位来感受宝宝的体温，如果感觉宝宝的体温异常高，可以用体温计再次核实。
总之，在这个过程中，我们需要不断注意温度的变化，但不要过分紧张。当宝宝确实发烧时，不要盲目给药，需要根据宝宝的年龄、身体情况以及发热程度等因素来采取合适的降温方法。数量性降温方法是最基础安全的降温方法，让孩子多喝水，换多一些轻松的衣服，和宝宝一起玩耍来分散他的注意力，这些方法是有效的帮宝宝解决发烧的问题。需要关注的是，当孩子出现高烧、持续不退、大量流汗、呕吐等症状时，及时请医生诊断，给予正确的治疗。
