宝宝补钙是很重要的，但是需要控制补钙量。对于不同年龄段的宝宝，建议的补钙量是不同的。
对于0-6个月的宝宝，每天需要摄取200毫克的钙。母乳喂养时宝宝可以从母乳中获得足够的钙质。如果是人工喂养，应该选择配方奶粉，因为这些奶粉中的钙含量是符合宝宝需求的。
6个月到1岁的宝宝，每天需要摄取大约270毫克的钙。在这个阶段，宝宝已经开始添加辅食了，补钙可以通过饮食来实现。提供一些富含钙质的食物，比如豆腐、酸奶、奶酪、小鱼干、绿色蔬菜等，可以满足宝宝对钙质的需求。
1岁到3岁的宝宝，每天需要摄取大约500毫克的钙。这个阶段，宝宝的饮食已经逐渐多样化，补钙可以通过膳食实现。注意不要用过多的奶粉或奶制品来代替其他食物，因为这会导致宝宝缺乏其他重要营养素。
根据以上建议，我们可以看出，宝宝补钙量需要根据年龄进行逐步增加，在不同年龄段，建议的补钙量是不同的。同时，也需要避免过多的补钙，否则会导致钙过多沉积在骨骼中，引发骨质硬化或钙化的问题。因此，在给宝宝补钙时，一定要注意控制补钙量，保持适度。
