让宝宝出汗有利于排出体内的毒素和增强免疫力。但是，怎样让宝宝出汗多点是有一定技巧的。下面提供几种方法：
1.穿多一点
当气温适中的时候，给宝宝穿上多一点的衣服，可以增加宝宝的体温，从而引起出汗。但是，要注意不要穿得过多，否则会让宝宝过热。
2.运动
给宝宝创建一个适合他的运动环境，可以让宝宝流汗。比如，在室内放一些玩具，让宝宝自由活动，或这带着宝宝去户外玩耍等等。
3.足浴
用温水泡宝宝的脚，可以促进宝宝的血液循环，从而引起出汗。但是，水温不宜过高，也不要让宝宝泡的时间太长。
4.擦浴
用温水给宝宝擦身，也可以促进宝宝出汗。但是，要注意水温不能过高，擦身的力度也要适当。
5.食物
适量喝水和食用水果，可以增加宝宝的体液，从而促进出汗。而辛辣的食物，如辣椒、芥末、生姜等等，则可以刺激宝宝的汗腺。
总之，要让宝宝出汗，最主要的还是要注意防止过度生病的现象出现。在保证宝宝健康的前提下，尽量采用以上几种方法，可以有效地引起宝宝的出汗。
