宝宝在两岁以下,骨骼和牙齿的生长发育处于关键期,玩耍、跑跳等活动也会消耗钙锌等重要营养元素。因此,给宝宝补充钙锌营养素是非常重要的。但是,市面上有很多品牌的补钙锌产品,对于很多家长来说,如何选择适合的产品并不容易。
首先,我们需要关注补钙锌营养素的来源,毕竟天然的食物比合成的营养品更加符合人体的吸收和利用。我们可以多让宝宝多吃一些富含钙和锌的食物,例如牛奶、奶酪、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜、坚果等等。
然而,由于种种原因,宝宝很难从食物中获得足够的钙锌营养,这时候考虑用补钙锌产品进行补充。下面是几个好的补钙锌品牌的推荐:
1. 达能名仕儿童营养素:达能属于知名的食品公司,推出的名仕儿童营养素,专门为儿童设计。其中含有锌、钙、维生素D、铁等多种营养素,均来自于天然的食物成分,不添加防腐剂、甜味剂等添加剂,安全可靠。
2. 雀巢儿童营养补充剂:雀巢更是全球知名品牌之一,儿童营养补充剂也是其中的明星产品。其中钙、锌、维生素D等营养素,是全天然配方,不含色素、添加剂等有害成分。
3. 美素佳儿童钙:美素佳是国内知名的母婴品牌,儿童钙是其中的代表产品。其主要成分是钙、锌、维生素D等营养素,来自于柿子、木瓜、龙骨等天然食材。
选择合适的补钙锌产品时,不但要注意其营养成分是否丰富,更要关注产品是否来自于天然食材、是否添加了有害成分等等。另外,建议在给宝宝补充营养品时,遵循医生的建议,进行适量使用,避免过度用药导致不良反应。