对于爱出汗的宝宝，凉席是一个好选择。凉席是一种通风性很好的床品，它主要由竹席、草席等天然植物材料制成，具有良好的通气性和排湿性，能够帮助保持宝宝的睡眠质量。
凉席的优点：
首先，凉席能够帮助降低宝宝的体温。夏季气温高，宝宝很容易出汗，如果睡在那种不透气的床上，就很容易出现皮肤过敏、湿疹等问题。而凉席有良好的排汗功能，能够帮助宝宝保持皮肤的干爽，减少皮肤病的发生。
其次，凉席能够预防蚊虫叮咬。夏季蚊虫繁殖，宝宝很容易被蚊虫叮咬，导致发热、皮肤瘙痒等问题。而凉席的通风性很好，可以有效预防蚊虫叮咬。
最后，凉席易于清洗和维护。宝宝的床品需要经常清洗和消毒，而凉席的清洗和维护非常容易。只需要用清水冲洗凉席即可，而且凉席不容易滋生细菌和病毒，对宝宝的健康也更有保障。
需要注意的是，凉席不能长时间暴露在阳光下，否则凉席会变硬、变脆，影响使用寿命。在使用时也需要注意保持床品清洁，保持宝宝的卫生。
总之，凉席是一种适合夏季使用的床品，对于爱出汗的宝宝来说是一个不错的选择。但是需要注意凉席的清洗和维护，以保证宝宝的健康和安全。
