宝宝的身体正处于快速发育的阶段，骨骼生长需要大量的钙元素来支持。因此，28个月大的宝宝需要足够的钙来满足身体的需求，以支持健康的骨骼和牙齿发育。
婴幼儿的钙需要量比成年人更高。根据世界卫生组织（WHO）的推荐，28个月大的宝宝每天需要至少500毫克的钙。事实上，在宝宝的前两年中，骨骼生长需要的钙量已经超过了任何其他时期。大约有90%的骨骼质量是在2岁之前形成的，因此，饮食中足够的钙摄入对宝宝的长期健康非常重要。
丰富的钙来源包括乳制品，如牛奶、酸奶和奶酪，所有这些都是极其受到宝宝和幼儿的欢迎。此外，豆类、坚果和绿叶蔬菜中也含有大量的钙。如果孩子不喜欢食用这些食品，家长可以考虑给宝宝服用营养补充剂。但要注意选择适合宝宝年龄、质量保证的产品，并遵循正确的用量和使用方法。
此外，宝宝的健康也需要注意维生素D的摄入。维生素D可以帮助身体吸收钙，加强骨骼和牙齿的生长。维生素D具有很多来源，如阳光、鱼类、蛋类和受到添加的婴幼儿食品。如果宝宝没有足够的补充维生素D的来源，家长可以考虑让宝宝服用维生素D的补充剂。
总之，28个月大的宝宝需要足够的钙和维生素D来支持健康的骨骼和牙齿发育。家长可以通过给宝宝提供丰富的钙和维生素D来源来满足宝宝的需要，或选择合适的营养补充剂，但要注意遵循正确的用量和使用方法。
