宝宝头上出汗的情况很常见，这可能是由于宝宝的体内温度过高或周围环境温度过高导致的。通常的情况下，头部出汗并不会造成宝宝任何健康问题，但是如果宝宝的头部一直处于潮湿状态，会增加感染的风险。因此，以下是一些可以帮助宝宝应对头部出汗的方法。
1. 保持宝宝头部干燥：使用柔软的干毛巾和无香料的纸尿裤擦拭宝宝的头部，尤其是在宝宝醒着的时候。如果宝宝的头发较长，可以考虑剪短，这样可以更好地通风。
2. 确保环境温度适宜：室内温度一般不应低于25℃，但也不应高于28℃。同时，要保持空气流通，使用空气净化器或者开窗通风都可以起到帮助宝宝降温的作用。
3. 减少覆盖层数：在适宜的温度下，宝宝只需要一层衣服。家长不要贪心，给宝宝穿多层衣服以防止宝宝感冒，这样反而会使宝宝的体温升高。
4. 坚持母乳喂养：母乳喂养的宝宝体内温度更加温和稳定，也可以更好地抵御病菌的侵袭。会加速宝宝的新陈代谢过程，让汗腺更活跃，出汗也就频繁了。
5. 保持宝宝睡眠正常：保持宝宝的睡眠正常，让宝宝不过度疲劳，这一点也很重要。如果宝宝长时间情绪激动，也会加重出汗。
总的来说，宝宝头部出汗是正常的生理现象，但是如果妈妈发现宝宝的头部出汗过多或者出现症状异常，也应该及时就医。
