宝宝晚上光出汗是一种常见的现象，它通常发生在宝宝的睡眠过程中，特别是在夜间。这个现象并不是必须要引起家长过度的担心，但是如果这个情况长期存在，就需要对宝宝的身体状况进行进一步的调查。
第一种情况是由于宝宝身体发热过高而出现的。宝宝的身体在睡眠中依然在维持着正常的新陈代谢，这意味着细胞和器官依然需要消耗能量。如果宝宝体温过高，这些细胞和器官会继续消耗更多的能量来维持自身正常的运转。这就会导致宝宝体内产生更多的汗水来调节体温，而这个现象在夜间更为明显。这种情况下，家长应该及时发现宝宝身体发热，采取控制发热的方法，比如使用散热贴、给宝宝喝些清凉饮料、放置一些清凉的湿布等等。
第二种情况是由于宝宝环境温度过高、湿度过大导致的。比如宝宝睡觉的房间没有空调或者空调温度调节不合适，或者自然条件下环境温度比较高，这些都会引起宝宝过度出汗，导致宝宝夜间光出汗的现象。这种情况下，家长应该调整宝宝的睡觉环境，保持房间的温度和湿度在较为合适的范围内，比如21到24摄氏度的温度和50%的湿度。
第三种情况是由于宝宝的免疫系统出现了一些问题。比如宝宝可能因为某些原因感染了病毒或细菌，导致宝宝的免疫系统受到影响，这会影响宝宝的身体机能，导致宝宝夜间光出汗。这种情况下，家长应该带宝宝去看医生，寻找病因并进行相应的治疗。
总之，宝宝夜间光出汗并不是一种严重的现象，但同时也不应该忽视。家长需要通过观察宝宝的身体状况，发现问题并及时采取解决措施，帮助宝宝维持健康的身体状况。
