18个月的宝宝已经开始进入快速生长和发育阶段，需要充足的营养来支持其身体健康成长。维生素A和D是两种重要的维生素，其中维生素A有助于维持视力和免疫系统的健康，而维生素D则可以帮助增强骨骼和牙齿的健康。但是，过量的维生素A和D摄入也可能对宝宝的健康产生负面影响。因此，补充维生素A和D的剂量需要谨慎选择，最好在医生的建议下进行。
根据美国儿科学会推荐的剂量，18个月大的宝宝每天应该摄入5000 IU（国际单位）的维生素A和400 IU的维生素D。通常这些维生素可以通过宝宝的饮食中获得，例如绿叶蔬菜、奶制品、鸡蛋等食物都富含维生素A和D。然而，有些宝宝可能需要额外的维生素A和D补充，例如早产儿、饮食习惯不够健康的宝宝或住在北方地区阳光不充足的宝宝等。
如果需要给宝宝补充维生素A和D，最好选择婴儿专用维生素A和D滴剂，并按照包装说明来使用。如果你有疑问或担心，建议咨询医生或儿科医师的意见。总之，正确的补充维生素A和D可以帮助宝宝保持健康和成长，但同时也需要注意剂量，以避免摄入过量所带来的危险。
