首先需要明确的是，宝宝出汗是正常的生理现象。宝宝出汗是因为婴儿体表面积相对较大，体温调节中枢功能不完善，加之运动、哭闹、气温变化等因素的刺激，容易出现出汗现象。此外，手心出汗也可能是宝宝过度紧张或者焦虑的表现，需要家长进行疏导和安抚。
如果宝宝出汗严重或者持续时间较长，可以考虑在医生的指导下进行治疗。需要注意的是，在给宝宝使用任何药物之前，需要先咨询医生，以免造成不必要的伤害。
针对宝宝出汗的情况，一般主张从以下几个方面进行调节。
1.控制室温：要保持宝宝所在的环境温度适宜，避免出汗过多。气温适宜可以有效地减少宝宝的出汗情况。
2.注意饮食：宝宝的饮食应该清淡易消化，避免过多的刺激性食品，如辣椒、咖啡等。另外，宝宝也应该保持足够的水分摄入，保证身体充分水分供给。
3.适当运动：适当的运动有助于宝宝消耗体内的热量，减少出汗的情况。家长可以利用宝宝平时的活动时间，多进行一些轻松愉悦的运动。
总的来说，宝宝出汗是正常的生理现象，家长不必过度担心。在平时的生活中注意室温、饮食以及适当的运动，可以有效减少出汗的情况。如果宝宝出现严重或者较长时间出汗的情况，需要及时去医院进行治疗。
