牙疼可能是因为龋齿、牙周炎、牙髓炎等牙齿问题所引起的。饮食中有些食品可以缓解牙疼，例如温水、蜂蜜、姜汁等。但是很多人认为骨头汤可以补钙，从而缓解牙疼。这个观点其实是有一定道理的，但是需要注意以下几点：
首先，需要使用新鲜的骨头水。由于骨头中含有大量钙和矿物质，煮出的骨头汤确实可以为身体提供足够的钙和矿物质，有助于牙齿的健康。但是需要注意，如果使用的骨头已经过期或者保存不当，那么骨头中的营养成分可能已经流失或者变质，喝下去反而会对身体产生负面影响。
其次，需要注意骨头的种类。不同种类的骨头营养成分的含量是不一样的。一般来说，牛骨、羊骨、鸡骨等的钙含量都比较高，适宜用来熬汤补钙。但是需要注意，有些骨头（如猪骨、肋骨）的脂肪含量比较高，如果摄入过多会增加身体的负担，也不利于消化和吸收。因此，在喝骨头汤时，需要选用新鲜、品质好的骨头。
最后，需要合理搭配饮食。虽然骨头汤可以补钙，但是如果单纯地依赖骨头汤来补钙，是无法满足身体需要的。我们还需要通过食物来获得足够的钙和矿物质。例如，海鲜、绿叶蔬菜、豆类等都是富含钙的食物，可以适当的搭配在日常饮食中，有助于维持良好的牙齿健康。
总的来说，饮用新鲜的骨头汤可以帮助缓解牙疼，同时也可以为身体提供足够的钙和矿物质。但是，需要严格把控骨头的品质，搭配合理的饮食，才能为身体带来最大的益处。最好还是在医生的指导下进行饮食调整，避免出现因为误区而导致的健康问题。
