乳牙在宝宝一岁后开始长出，这是钙的极为重要的阶段。钙在宝宝的骨骼和牙齿的发育中扮演着非常重要的角色，因此宝宝的饮食必须注重补钙。尽管婴儿每天需要的钙量随着年龄的增长而逐渐降低，但一岁以后的宝宝依然需要足够的钙来支持身体的发育。
在宝宝的饮食中，含钙丰富的食物如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）和其他钙含量高的食物（绿色蔬菜、豆类、鱼类、坚果）应得到足够的注意。同时，宝宝对维生素D的需求也很高，因为它有助于钙的吸收，可以通过暴露于阳光下、食用含有维生素D的食物和服用维生素D3来保证足够的供应。
另外，有些宝宝可能缺少钙，如出现缺钙性佝偻病等症状，这时应当及早就医并根据医生的建议补足钙。
总之，宝宝在饮食上需要均衡地摄取足够的钙和维生素D，以保证身体骨骼和牙齿的正常发育。虽然宝宝一岁后并不像出生时那样需要大量的钙，但仍然需要密切注意宝宝的钙摄入量。
